SIN PRISA PERO SIN PAUSA

Un buen hábito que tienen más que adquirido es la realización de un calentamiento antes de las sesiones. No siempre es el mismo, pero sí todos/as son capaces de dirigir un calentamiento general.

AL AGUA PATOS!

Gracias a la actividad "Natación escolar" propuesta por el Ayuntamiento de Agüimes, nuestro alumnado de 5º se animó a llevar a cabo una Unidad Didáctica de natación en el Centro de Hidroterapia del Cruce de Arinaga, la cuál consta de varias sesiones.

GANADORES/AS DE LOS DESAYUNOS SALUDABLES MES DE DICIEMBRE

Aquí están los compañeros/as de cada clase que más fruta consumieron durante el pasado mes de diciembre.

Y de premio... nada más ni nada menos que ir a ver en directo el partido que enfrentó al Herbalife Gran Canaria con el Tecnyconta Zaragoza.

CARNAVAL, CARNAVAL...

En nuestro Carnaval, la fruta también estuvo presente.
Les presentamos a nuestro compañero Guayre de 4ºC y su simpática "Piña".

NAMASTE

Durante este 2º trimestre conocimos un poquito mejor alguno de los secretos del yoga, y pudimos comprobar en primera persona muchos de los beneficios que aporta: fuerza, resitencia, flexibilidad, control postural, relajación, concentración...
Aquí una selección de los mejores momentos experimentados durante estas sesiones.

Además nuestros compañeros/as de 4ºA nos enseñan como realizar el "Saludo al Sol", que es una de las asanas más completas. El Saludo al Sol combina la respiración con una serie de posturas de yoga, ¡practícalo!

La música como herramienta terapéutica!

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Están más que demostrados científicamente los beneficios que podemos conseguir para nuestra salud gracias a la música.
El pasado lunes, todos los docentes  del Ceip Beñesmén tuvimos la suerte de poder vivenciarlo en primera persona,gracias al fantástico taller impartido por un gran profesional en la materia como Alejandro Santana.
Descubrimos nuevas melodías para poder utilizar  tanto en nuestro día a día como en las aulas, escuchamos y tocamos instrumentos hasta ese día totalmente desconocidos para nosotros,nos deleitaron con una música en directo cargada de emociones y sentimientos... y todo ello en un espacio acondicionado para la ocasión donde estaba cuidado hasta el más mínimo detalle.
¡Qué suerte  contar con compañeros así!

LA VERDAD SOBRE LAS GRASAS

La grasa es el enemigo público número uno de la salud. Pero es realmente el diablo que pensamos? Investigaciones recientes sugieren que es posible que hayamos entendido todo mal y que la grasa podría no ser tan mala como hemos creído durante mucho tiempo.
La Dra. Saleyha Ahsan indaga en esta confusión y revela la sorprendente ciencia de la grasa.
Descubriremos que el consumo de grasa no es el único culpable de que nuestra cintura esté cada vez más voluminosa y revisamos una nueva investigación que sorprendentemente sugiere que algunas grasas saturadas incluso podrían ser buenas para nuestra salud.
Un grupo de nueve voluntarios participan en el desafío de Salehya para investigar las cosas extrañas que suceden a nuestro cuerpo y mente si dejamos de comer grasa por completo.
También descubriremos que la grasa oculta en el agua de mar que podría hacer los alimentos del futuro mucho más saludable además de mostrar cómo podemos ser más inteligentes en cuanto al consumo de grasas si sabemos cuáles realmente debemos comer y cuánto es bueno para nosotros.
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PREMIO MES DE NOVIEMBRE

Ayer pudimos presenciar en directo el encuentro entre la U.D. Las Palmas y el RCD Espanyol.

El partido se complicó muy pronto, pero tuvimos la suerte de vivir un final de esos que no se olvidan nunca.

También nos gustaría mostrar nuestro más sincero agradecimiento a la U.D. Las Palmas por su predisposición y colaboración desde el primer momento. 

En nombre del C.E.I.P. Beñesmén... ¡Muchas gracias!

SENTIMOS,LUEGO EXISTIMOS!

Somos emociones,por lo que se hace imprescindible enseñar a los niños/as con emoción, llegar a sus emociones y enseñarles a gestionarlas.

GANADORES/AS DE LOS DESAYUNOS SALUDABLES DE NOVIEMBRE

Aquí tenemos a nuestros/as ganadores/as del pasado mes de noviembre.
Estamos muy contentos con la elevada participación del alumnado, y los que todavía no se animan a enriquecer su desayuno con una pieza de fruta... ¿A qué esperan?

Y como premio, nada más ni nada menos que 2 entradas para ver a la U.D. Las Palmas.
Con la salud sí se juega!

 

TALLER DE BAILE

El alumnado de 4°,5° y 6° de primaria pudo disfrutar de un fantástico taller de baile el pasado mes de noviembre,impartido por Agüidance Project.
"La energía ni se crea ni se destruye,se baila".

QUE GUSTITO!

Después de una clase intensa,que bien sienta un buen masaje.

CON MÚSICA TODO SE LLEVA MEJOR!

ADICTO AL AZÚCAR.

COME VEGETALES.

8 VASOS AL DÍA.

CAMPEONATO MUNDIAL DE NATACIÓN INAS

Desde el C.E.I.P. Beñesmén nos sumamos a todas las felicitaciones dirigidas al nadador agüimense, Adrián Santana, vecino de Playa de Arinaga, quien cuajó un extraordinario Campeonato Mundial de Natación INAS, celebrado en México, donde se hizo con 4 medallas (3 bronces y 1 plata), logrando además el subcampeonato del mundo en los 200 metros espalda.
¡Enhorabuena Adrián!

LA CLASE DE 4ºB SE DESPIDE DE SU COMPAÑERO HÉCTOR FRÍAS EN ED. FÍSICA

El pasado 29 de noviembre la clase de 4ºB se despidió de su gran compañero Héctor Frías, quien debido a un traslado de domicilio ya no podrá asistir cada día a sus clases en el C.EI.P. Beñesmén.
Desde aquí, te deseamos mucha suerte y estamos seguros de que todo te irá muy bien pues eres una gran persona.

LA U.E. SE PLANTEA PROHIBIR LOS DONER KEBABS

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¿FUMAS? ¡Atrévete y DÉJALO!

CHARLAS HOSPITEN ROCA

Hace ya 7 años que Hospiten Roca lleva desarrollando su proyecto de “Promoción y Prevención de la Salud” a través de la Educación para la Salud, dirigido a niños y adultos de nuestra comunidad.
La prevención en el ámbito de la salud es una tarea fundamentalmente educativa y formativa, la cual permite proponer y obtener cambios de conductas en las personas, anticipar e identificar las situaciones de riesgo. En este contexto, y con esta iniciativa desde Hospiten Roca, con sus profesionales sanitarios, pretenden contribuir a fomentar hábitos y estilos de vida saludables a través de una serie de charlas informativas y gratuitas.
Este año en el C.E.I.P. Beñesmén estamos de enhorabuena pues podremos disfrutar de distintas charlas dirigidas al alumnado, al profesorado y también a las familias.
Las charlas programadas son las siguientes:

En cuanto a las charlas dirigidas a las familias, conviene resaltar varios aspectos relevantes:
- Solo pueden asistir 30 PERSONAS, por lo que se respetará rigurosamente el orden de inscripción.
- Cuando las plazas se agoten, se creará una lista de espera para poder participar si se produjese alguna cancelación de reserva.
- En el caso de cancelación de reserva, se deberá avisar con un mínimo de 48 horas de antelación a la charla.
- Podrá inscribirse un familiar por cada alumno/a.
- Las inscripciones se realizarán en administración.

DÍA INTERNACIONAL DE LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER

Hoy se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.
En el día de ayer, en nuestro centro se celebró un emotivo acto coordinado por los Proyectos de Igualdad y Solidaridad.
El C.E.I.P. Beñesmén es un espacio libre de todo tipo de Violencia de género y comportamientos machistas, por ello no podíamos pasar por alto una fecha tan señalada.
"Con el maltrato, no hay trato".

MASCOTA OFICIAL DEL PROYECTO

Buenas tardes.
Después de una votación muy reñida con desempate incluído,ya tenemos mascota.

La ganadora es "La Beñespera", obra de nuestro compañero Daniel Ceballos Hernández de 5ºB.

Agradecer tanto la elevada cantidad de participantes como la calidad de las mascotas presentadas. 

Al final solo una puede ser la elegida, pero gracias a vuestro esfuerzo, todos/as salimos ganando, además de los puntos extra que acumulan.

¡Buen fin de semana!